Wie Mindset und Emotionen deine Entscheidungen beeinflussen
Dauer. ca. 90 min.
Genug von Trolling, Flaming und frustrierenden Gaming-Sessions ? Die Begriffe Frustrationstoleranz, Ritualisierung, Mindset, Reflexionsfähigkeit und Emotionsarbeit hast du schon einmal gehört, hast aber keine Ahnung was das für dich und dein Spiel bedeutet? We got you covered. In diesem Workshop lernst du Methoden und Übungen, diese Fähigkeiten zu entwickeln. Ganz nebenbei lernst du dich auf eine neue Art und Weise kennen. Denn Athletinnen und Athleten wissen, dass die Grundlage für Erfolg in einem selbst liegt.
Wir zeigen dir:
den Umgang und die Regulation der eigenen und fremden Emotionen
wie Ritualisierung für die Prüfungs- und Wettkampfvorbereitung genutzt werden kann
wie du dein Mindset ausbilden und verändern kannst
das Erkennen und den Umgang mit eigenen Fehlern
Freu dich auf spannende Selbsterfahrungsübungen und interessante Einblicke in die Welt der Emotionen, entwickle dein Gewinner-Mindset und transformiere deine Fehler zu Stärken.
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